骨の強度を維持するために重要なもの
2023/06/14
☆骨の強度を維持するために重要なもの・タンパク質・運動による筋力維持・カルシウム・マグネシウム・ビタミンB6、B12、葉酸・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンK・腸内細菌です。骨が気になる方はぜひ参考…
食事、栄養の話
2023/06/12
【７大栄養素】神戸市垂水区の整体院まつだ癒療院です。皆さん、健康のために食事には気にかけていますか？その時、カロリーばかりを気にしていませんか？近年の食生活の欧米化で、高カロリーなのに低栄…
頭痛でお悩みの方へ
2023/06/09
垂水区の整体院まつだ癒療院です。天気の変化が大きく、頭痛で悩む方。昔から頭痛で悩んでいる方。頭痛薬が手離せない方。色々試したけどなかなか頭痛が良くならない方。首の骨の歪みが….首の筋肉の緊張…
