身体の調子を整える整体施術

整体とは、体の歪みや不調を調整することで健康をサポートする施術です。カイロプラクティックやオステオパシーとは異なり、骨をギリギリまで動かすことなく、独自の手技を用いて筋肉や関節、内臓を調整します。 整体は、肩こりや腰痛、頭痛、不眠症、冷え性、運動不足、ストレスなど幅広い症状に効果があります。整体を受けることで、血流が改善され、筋肉や関節の可動域が広がり、神経系の働きが正常化されるため、自然治癒力が高まります。その結果、身体の調子が整い、健康的な生活を送ることができるようになります。 整体には、症状に合わせた様々な施術があります。例えば、骨盤調整は、腰痛や生理痛、冷え性の改善に効果があります。また、足裏の施術は、足首や膝の痛みの改善に効果があります。頸椎や腰椎の調整は、肩こりや腰痛の改善に効果があります。そして、つぼ押しは、身体全体のバランスを整え、自律神経を整え、ストレス解消に効果があります。 また、整体師は、施術前にカウンセリングを行い、症状や身体についての情報を詳しく聞きます。そして、施術中もクライアントとコミュニケーションを取りながら施術を行い、クライアントがリラックスできるような雰囲気を作り出します。そして、施術後には、運動やストレッチ、食事のアドバイスを行い、健康な生活へのサポートを行います。 整体は、身体の内面から健康をサポートする施術です。痛みや不調を抱えている方は、ぜひ一度整体院を訪れてみてはいかがでしょうか。