痛み撃退！プロが教える坐骨神経痛改善の秘訣

まつだ癒療院院での施術により、多くのクライアント様の坐骨神経痛が解消されています。その中でも、プロが考える改善の秘訣をお教えします。

まず、重要なのは症状の原因を突き止めることです。原因を特定できれば、的確な施術により症状を改善できる場合があります。一般的に、坐骨神経痛の原因は様々ですが、腰椎ヘルニアや腰椎すべり症、仙腸関節症などが挙げられます。

施術においては、まず整体を行います。一般的に、坐骨神経痛は筋肉や骨格の歪みが原因となっています。そのため、まずは整体をし、骨格を正常な位置に整えます。痛みを和らげるために特定のストレッチを行うこともあります。さらに、骨格を正常な位置に整えるために、関節の調整や内臓の調整を行うこともあります。

坐骨神経痛を改善するためには、施術だけではなく日常生活での姿勢の改善も重要です。例えば、腰に負担がかかりにくい姿勢、正しい歩行方法などを学ぶことが必要です。当院では、正しい姿勢を保つためのアドバイスや、ストレッチ方法などを指導しています。

施術後、坐骨神経痛が改善されたとしても、再発を防ぐための予防対策が必要です。予防対策としては、運動不足の改善や、筋力トレーニング、ストレッチなどが効果的です。また、姿勢の改善が再発を予防するためにも重要です。

坐骨神経痛は、原因を突き止め、的確な施術を行い、日常生活での予防対策を行うことで改善できる場合があります。当院では、クライアント様の症状に合わせた施術を提供し、改善に向けたアドバイスを行っています。まずは、一度当院にご相談ください。